Elliði kynnir og kennir grindarbotnsæfingar

  • Skrifað af möllerinn fyrir meira en 549 vikur

    Elliði spilar æfingaleik við Vatnaliljur nk. þriðjudag kl. 20.30 í Kórnum. Hvetjum alla til að mæta og vera heimskir í rassgatinu. Sjálfur verð ég blastaður - heimskur í rassgatinu og betlandi um drasl í það.

    Í sumar kemur Elliði til að taka upp gamla siði og munu þeir ríða á vaðið nk. þriðjudag. Hópurinn verður með bás í Nettó í Mjódd þar sem kenndar verða nýstárlegar grindarbotnsæfingar. Hvetjum konur og karla að nýta sér þetta, þá sérstaklega aðila með blöðruvandamál.

    Elliði og samfélagið.

  • Skrifað af möllerinn fyrir meira en 549 vikur

    Ég er svo heimskur í rassgatinu núna að ég gleymdi að auglýsa tímasetningu. Básinn verður opinn frá 17:00 - 19:00.

Til að leggja eitthvað til málanna þarf notandi að vera innskráður